富山県から
一般社団法人 ボディセンス・インスティテュート
ベビーヨガ® ロディヨガ® 骨盤調整ヨガ ®の創始者
代表の高橋由紀氏が来られ、ロディヨガの
イベントがありました☺️
ゲーム感覚も取り入れながら、
ロディを使ってヨガを楽しく行いました✨
先生によると、身体の使い方が苦手な子が
多いので、ロディヨガをする事によって
柔軟性、筋力アップといった基礎体力や
運動能力の向上をはかるだけではなく、
想像力、集中力を高めて体力、知力、精神力を
養うための効果もあるそうです！
また、子ども同士や親子のコミュニケーション
にも役立つので定期的にロディヨガを
する事をおすすめします！
との事でした😍
〜ロディヨガの効果〜
運動能力向上
骨盤、体幹、コアを鍛える
集中力を高め自発的に学ぶ
表現力、コミュニケーション力の向上
社会性、自己肯定感を育む
今後も定期的にロディヨガを
開催していきたいと思います😘
