【うちの子ゲーム🎮依存症⁉︎①】
夏休みに入ってから
「ゲームやYouTubeばかりで心配」
「やめるように言っても聞かない」
「これってゲーム依存症…？」
と心配になっている方はいらっしゃいませんか？
実際に依存症として病気と診断されるのは
・昼夜が逆転する
・食事もあまり摂らなくなる
・日常生活に支障が出る
・無理にやめさせると暴れる
などの状態が長く続く場合です😔
そこまでの状況ではなくても
このままだと将来が不安…という場合は
しっかり『予防』をしていきましょう👍
①自己肯定感を高める
・お子さんの『得意』を伸ばしてあげる
・良いところをたくさん見つけて褒める
・「ありがとう」と言われる場面を増やす
（＝人の役に立っている実感）
②コミュニケーション力をつける
・普段の何気ない楽しい会話が大切！
・コミュニケーションが苦手なお子さんは、
特に意識して語彙を増やしていく
（ペンギンでもやっていますね✨）
③家族関係を良くする
・夫婦仲良く（子育ての意見を統一する）
・親子関係を良くする（しっかり『愛』を伝える）
続きはまた明日です☺️