ボルダリングとうんていを使った
運動療育の様子です🏃♀️✨
ボルダリングやうんていは
自分の体重を支える必要があるので
握力・体幹力アップだけでなく
余分な負荷をかけずに筋肉が鍛えられ、
腕や足を大きく広げるので可動域も増えて、
体の柔軟性に繋がります☺️
またボルダリングは
次はどこに手足を置いて登っていくかを
判断する必要があり、判断力・集中力
といった頭の働きが必要となります！
成功と失敗を繰り返しながら
何度もチャレンジすることで
子供たちのチャレンジ精神も養います☺️
